リフレッシュ・ヨガ～ヨガで健康づくり～

生活の中に運動を取り入れ、健康づくりに大切な運動習慣を身につけましょう。
(注記)健康ライフポイント付与対象事業です。(富士見市版ALKOOマイレージにご参加されている方)

2日間コース
（1）令和7年5月27日（火曜日）
（2）令和7年6月2日（月曜日）
午前10時15分から11時30分まで（受付午前10時から）

2日間とも市民総合体育館

おおむね18歳～64歳までの市内在住で、医師から運動を禁止されていない方
原則として2日間全てに参加できる方

• 健康に関する講話（1日目のみ。講話は10分程度です。）
• ヨガ

30名（先着順）

講話：市職員
ヨガ：NPO法人日本カルチャーヨガ協会講師

60円（保険代として、各日30円ずつ）

保険代、飲み物、タオル、運動しやすい服装、内履きのシューズ、ヨガマットがある方はご持参ください。（貸出用のヨガマットもあります。）

5月1日（木曜日）午前9時から健康増進センターへ来所もしくは電話、ファックス、Webでお申込みください。
(注記)参加するご本人がお申込みください。

電話

049-252-3771
（受付：午前8時30分～午後5時15分）

ファックス

049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、氏名（ふりがな）、年齢、住所、連絡先を記入し、お申込みください。

Web

応募フォームはこちら

(注記)5月1日（木曜日）午前9時から申込可能